आजकल की बिजी लाइफ में लोगों ने अपने खाने पीने का ध्यान रखना कम कर दिया है।
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खून में कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल?
मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार हेल्दी एडल्ट्स में 200 मिलीग्राम/डीएल तक कोलेस्ट्रॉल होना चाहिए, यदि यही लेवल 240 मिलीग्राम/डीएल के पार पहुंच जाए तो समझ जाएं कि खतरा बढ़ चुका है और आपको अपनी जीवनशैली और खान पान में परिवर्तन लाने की आवश्यकता है।
शरीर के इन हिस्सों में होता है तेज दर्द
मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार जब आप एक्सरसाइज या हेवी वर्कआउट करते हैं तो जांघों, कूल्हों और पैरो में तेज दर्द होता है। इसलिए इस तरह के पेन को इग्नोर न करें और तुरंत कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level) की जांच करवाएं। ये आगे चलकर एक बड़ी रोग में बदल सकता है।